Depok, Gontornews — Mendengar kata kencur tentu sudah tidak asing lagi bagi kita. Selain baunya yang cukup khas, ternyata daun dan rimpang kencur juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Kencur dalam bahasa latin disebut dengan Kaempferia galanga, termasuk ke dalam famili jahe (Zingiberaceae). Famili jahe telah dikenal sejak lama mampu menghasilkan beragam jenis tanaman obat yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional.
Tanaman kencur banyak tumbuh di wilayah beriklim tropis dan subtropis. Daerah penyebaran umumnya berada di Asia, antara lain di Indonesia, India, Bangladesh, Tiongkok, dan Jepang.
Disadur alodokter.com, bagian daun kencur memiliki manfaat untuk mengatasi demam, rematik, bengkak, oftalmia, dan dan pharyngodynia. Sedangkan pada bagian rimpang atau akar, kencur memiliki aroma yang sangat kuat.
Rimpang biasa dikonsumsi sebagai bagian dari proses pengobatan medis herba, meski tidak semua negara pengguna kencur memanfaatkannya. Contohnya, masyarakat Bangladesh membuat jus rimpang kencur untuk mengobati sakit gigi dan ketombe.
Tidak hanya rimpang dan daun, kencur secara utuh memiliki beragam manfaat yang menguntungkan bagi kesehatan tubuh. Masyarakat Jepang mempercayai kencur sebagai tanaman herba yang bisa mengatasi gangguan tidur dan stres.
Kebiasaan ini dilakukan masyarakat Tiongkok sejak lama dalam memanfaatkan khasiat kencur untuk mengobati berbagai gangguan kesehatan, antara laion, hipertensi, sakit kepala, sakit maag, radang tumor, batuk, dan lainnya. <Edithya Miranti>
