California, Gontornews — Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari University of California menemukan serangkaian tes yang menunjukkan apakah anda memiliki kepribadian yang sehat (Healthy personality) atau tidak?
Penelitian yang dipimpin oleh Wiebke Bleidorn itu berhasil mengklasifikasi 5 faktor ciri kepribadian yang sehat yaitu memiliki neurotisisme (kepekaan syaraf dalam merespon lingkungan), extraversion (tingkat kenyamanan dalam berinteraksi), terbuka terhadap pengalaman, sikap ramah dan ketelitian.
Para peneliti bersepakat bahwa pribadi yang sehat terdiri dari rendahnya neurotisisme yang disertai dengan keterbukaan terhadap perasaan, kehangatan, emosi positif serta sikap terus terang.
“Kami percaya bahwa temuan ini memiliki implikasi praktis dalam penilaian dan penelitian pada fungsi kepribadian yang sehat serta implikasinya dalam teori psikologi adaptif dan fungsional,” ungkap penulis utama penelitian ini, Wiebke Bleidorn, sebagaimana dilansir Science Daily.
Lebih lanjut, Bleidorn menjelaskan bahwa tujuan utama penelitian ini adalah untuk menjawab sejumlah pertanyaan tentang kepribadian yang sehat melalui kesepakatan para ahli dan survei yang dilakukan oleh ratusan psikolog kepribadian profesional serta melibatkan rautsan mahasiswa di Texas dan Michigan.
“Pada umumnya, terlepas apakah mereka ahli atau tidak, mereka memliki gagasan yang cukup jelas tentang apa itu kepribadian yang sehat,” ujar Bleidorn.
Dari penelitian yang melibatkan 3.000 responden itu, mereka menemukan bahwa individu yang memiliki profil kepribadian yang sehat memiliki harga diri yang lebih tinggi, kejelasan konsep diri serta optimisme.
Selain itu, pemilik kepribadian yang sehat juga mampu mengatur perilaku, mampu memusatkan perhatian, tidak agresif dan berperilaku antisosial. Orang berkepribadian sehat juga mampu bersikap mandiri, kebal dari stres, berani menghadapi masalah serta tidak mudah menyalahkan pihak luar. [Mohamad Deny Irawan]
